terça-feira, 10 de fevereiro de 2015
Você é ectomorfo, endomorfo ou mesomorfo?
Você é ectomorfo, endomorfo ou mesomorfo?: Conhecer o seu tipo físico ajuda a selecionar os melhores exercícios para manter-se em forma.
sexta-feira, 6 de fevereiro de 2015
Correr demais é tão prejudicial quanto não fazer exercícios
Correr demais é tão prejudicial quanto não fazer exercícios: É melhor não correr mais do que três vezes por semana.
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